월남쌈으로 한끼정도 대체해보려고 하는데 ...
샐러드 먹는것보다 훨씬 포만감도 있고 먹은거같은 느낌이더라구여 

 탄수화물이라 별로인가 싶기도 하고. 그러기엔 얇아서 얼마안될거같기도 하구요 ..
칼로리가 낮은편은아니지만 칼로리가 또 전부는 아니니까여 ...?!

소스는 없이먹거나 겨자에 찍어먹을거고 속재료는 야채 이것저것하고 소고기나 새우 닭가슴살등을 넣어볼 생각입니다.
야채 가득싸서 5~6장정도 먹으려고 하는데 어떨까요 ?