물론 제가 먹는 양이 2천 칼로리를 거의 매일 넘기기는 하는데
이천칼로리 이하로 먹는건 너무 적게 먹는거 아닌가요
다이어트 어플 설치하고 다이어트 일기쓰는 다른 여성분들 보니까
하루에 500~1000칼로리 드시고 운동 소모 칼로리도 500~700이러시던데
제가 저 자신에게 너무 관대한것인지 혼란이 오네요 그래서 살을 못뺐나봐요
저는 제가 먹는 양은 2천이면 적당하고 여기서 운동만 하면 되겠거니 했는데....!
그정도는 먹고 살고 싶은데....!
흐규흐규ㅠ