중학교때 까지 선수생활 했습니다.

 

적십자 인명구조 있고, 생체 지도자 있습니다.

나이먹고 93키로까지 쪘다가 수영과 식이요법으로 61키로까지 빼봤습니다.

 

영법, 자세, 훈련방법, 드릴 뭐든 좋습니다.

이론적인 지식은 부족하더라도, 아는 범위내에서 답변 드리겠습니다.