<이번 주 계획> 
월 : 4.5km 공원 뛰기 
화 : 2.5km 공원 걷기 
수 : 헬스장 근력 운동 
목 : pt 
금 : 헬스장 근력 운동 
토 : pt 
일 : 헬스장 근력 운동  

월 화는 공복에 조금 유산소 운동한거구 내일부터 드디어 헬장 공사가 끝났네요 유후 10일동안 너무 잘 먹고 안움직였더니 살 빠졌던 2kg 고대로 다시쪘네요 ㅠㅠ 흗흑 어쩔수없죠 홈트를 하기에는 너무 덥고 귀찮았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다시 화이팅 입니다^_^!!! 미쳤다 슬프다 다시 화이팅!!