현재 식이요법으로 고지방 저탄수화물 식이요법 하고 있습니다. 그래서 고기를 구워 먹네요. 

고기값 부담 때문에 뒷다리살 구워 먹네요. 동네슈퍼에서 1만원에 4근 파는데 휴가철이라서

그런가 고기값 올라서 3근에 9천원에 파네요. 그리고 고지방 아닌거 아는데 어쩔수 없네요. 

고기파는분에게 지방 포함되서 달라고 하면 먹을만 합니다. 

이렇게 먹으니 집에서 족발이나 보쌈 안시켜 먹어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉 부드러워 좋네요.