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18.07.04 운동
게시물ID : diet_122587짧은주소 복사하기
작성자 : 푸우우우웅
추천 : 1
조회수 : 384회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/07/04 23:15:31
1. 스트레칭
2. 캐틀벨 쓰러스터 30 - 20 - 10 (덤벨로 8kg)
3. 토스트 투바 30 - 20 - 10
4. 마무리 런닝 1.2km

집와서 딥 50회

오늘은 일끝나고 좀 자고 운동가는게 시간이 늦어버려서 ..  ㅠㅠ...

집와서 뭔가 아쉬워서 딥50회 마무리 했네요.

모두 득근하세요!
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