한번에 여러가지 영양제를 다 복용하는것보다 

하루에 여러번 아침 점심 저녁 이런식으로 나눠 먹는게 더 났나요?

영양제가 몇 개 생겨서 한번에 복용중인데 안먹을 때보다 더 피곤한거 같기도 하고 해서

찾아보니 영양제도 간에서 처리해서 부하가 걸리면 간에서 피로를 느낄 수 있다고 그러는데 맞는건가요?