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18.07.03 크로스핏
게시물ID : diet_122567짧은주소 복사하기
작성자 : 푸우우우웅
추천 : 4
조회수 : 435회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/07/03 22:52:33
1. 스트레칭
2. 와드 - 400달리기 12km , 버핏 10개 5R

휴식

3. 6대운동 3세트

끝

오늘은 쉬웠습니다 ㅎㅎ

득근하세욤 !!
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