왜 배둘래는 더 굵어지는 걸까요

희안하네... 집 들어가는 길에 맘터 들렸다 가야겠다

싸이클 할만하네요, 무릎도 안아프고 허벅지 운동도 은근 되고

근데 이걸 유산소로서의 효과를 생각하면 어느정도 빡세게 해야할지 모르겠네요