허리디스크 통증때문에 맨날 먹고 눕고 먹고 눕고 하니.... 살이.... 원래도 살도 많고 체지방률도 있었는데... 허리디스크로 더 쪄버리네요....ㅜㅜ

예전에 수영으로 살 많이 빠졌었는데...

허리디스크인데 수영 해도 괜찮을까요?? 지금은 통증이 거의 잡혀서 ㅎㅎ