게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
세트운동을 하는 순서
게시물ID : diet_122143짧은주소 복사하기
작성자 : 인천벤허★
추천 : 0
조회수 : 428회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/06/05 22:13:40
옵션
  • 본인삭제금지
  • 외부펌금지
아주 기본적인 질문인데 다른곳은 물어보기도 창피해서요^^

예를 들어서
a운동 10×3세트
b운동 10×3세트
c운동  10×3세트 이면

abc. abc. abc 이런 식으로  하는지
아니면 aaa. bbb. ccc 하는지요?

제  상식으로는 
abc 쉬고 abc 쉬고  abc가 맞는것
같은데요.
운동사이에는 30초정도 쉬고
세트 사이에는  2분정도 쉬는거
맞지요?
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호