혼내주세여ㅠㅠ
금욜에 노느라 운동못해서  토요일까지 빠졌는데

일요일 가기싫고  어제도 가기싫어서 플랭크 대체하고 안갔더니

오늘도 가기싫었어요..
먹는것도 진짜  금욜에 고삐풀리니까  못멈추겠어서  오지게 먹고있습니닼ㅋㅋㅋㅋ

 
그래서  땅끄채널  플랭크 스쿼트 누워서하는복근운동 등살허리살 댄스다이어트  +팔굽혀펴기 

대체했구요ㅛ

내일은  운동꼭 가라고 해주세여..!!!  꾸짖어주세요 !!

(사실  헬스가서 오늘보다 운동 더안하는듯..? 응? )