정말 열심히 참았는데 오늘 터졌어요ㅜㅜ 치킨,뻥튀기,떡,핫바,아이스크림4개,식혜...배가 너무 불러서 굉장히 불쾌해요. 오늘 망연자실해서 옷가게에서 현실직시 하잔마음으로 27인치를 입어봤어요. 당연히 안들어가겠거니 했는데...딱 맞더라구요. 26인치는 단추는 안잠기지만 허벅지 꽉 끼게 맞구요. 그제서야 저 자신이 보였어요. 아 나 내가 바라는대로 평범한 여자가 됐구나. 하구요. 뭐가 그리 급하다고 눌러참고 견뎌가며 저 자신을 이 지경까지 몰고갔는지... 뻥튀기 한컵이었어도 충분했을텐데 참고 참으니 펑 터지더라구요. 아마 3키로 찌겠죠.  경험상 더 찔수도 있어요. 근데 또 소식하고 운동하면 5일안에 원상복귀 돼요. 7일안에 조금 줄구요. 그러니 잘했어요. 내일부터 다시 하면돼요. 3일간만 탄수화물 좀 덜먹고, 다시 열심히 하면돼요. 그럼 빠져요. 앞으로 먹고싶은건 먹을거예요. 단 500이상 안넘게 점심에만. 그럼 빠져요. 빠질텐데 그걸 참다가 폭식했어요. 남들한텐 솔직히 과식 정도예요. 위에 적은거 다 먹은게 아니거든요. 근데 양이 준 저한텐 너무너무 배불러요.  

내일은 수영하고 아점으로 계란2~3개 먹을게요ㅎ 건너뛸수도 있어요. 속이 난리났거든요.  체한것같아요ㅋㅋㅋ 하루 금식할수있음 하고 다시 소식할게요. 모두들 너무 참지 마시고, 하루 넘어졌다고 다이어트 때려치지 마세요! 계속 하다보면 빠집니다. 이번 여름만 여름인가요?  다음 여름에 비키니 입어도 돼고, 올해는 래쉬가드 입어도 돼요!! 아님 당당히 비키니입으면 돼죠! 그깟 시선무서워서 안입는 바보는 되지 말자구요. 천천히 해요. 천천히. 단, 포기는 말아요 우리.