어렸을때부터 뚱뚱한 사람이었어요

그래서 배도 어깨도 허벅지 안쪽도 팔 안쪽도 다 터있습니다ㅠㅠ

지금 마지막 다이어트자 평생 다이어트라 생각하고 열심히 

운동하고 있는데

살이 어느정도 빠지고... 정체기도 왔고...

여튼 살이 쳐져서 축 늘어져있는게 너무 스트레스입니다ㅠㅠ

근력운동은 처음부터 꾸준하게 포기하지 않고 해왔구요


운동을 오래한건 아니지만 그래도 조바심이 나는건 어쩔수가 없네요

이대로 근력운동 포기하지 않고 계속해서 한다면

오래오래 한다면 쳐진살도 어느정도 올라붙을까요? ㅠㅠ

아니면 의학의 힘을 빌려야 하는걸까요...

 으어어어 아시는 분이 계신다면!! 도움!! 도움이 필요합니다!! 

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 비가 오니 기분까지 꿀꿀하네요