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폼롤러로 기립근이랑 종아리
게시물ID : diet_121693짧은주소 복사하기
작성자 : 개념대출
추천 : 0
조회수 : 917회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/05/11 22:03:53

 폼롤러로 문지를 때 종아리랑 기립근이 엄청나게 아프네요
 기립근은 근육이 반쯤 다쳤다고 생각해서 납득하는데
 종아리는 생활하는데 아프지 않아서 몰랐습니다.
 마치 이 고통이란.. 지옥을 왔다갔다하는 경험.
 

 

 
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