다이어트가 너무 힘들 때 어떻게 하세요? 전 오늘 저녁 김밥으로 스스로를 달래고 있어요ㅜㅜ
아침은 일반식 먹고, 점심은 바나나랑 야채, 계란을 먹었으니 저녁엔 편의점에서 파는 400칼로리 안되는 김밥을 먹여서 좀 더 힘내보려구요. 운동도 쉬는대신 30분 걷고 또 20분 자전거 타구요ㅎㅎ 힘내자!! 갈길이 멀지만, 앞으로 6번 더 참고 견디면 5/5일은 치팅데이다!!