정말 깜놀해서 오랜만에 글 써 봅니다. 

케바케 사바사고 질병으로 인해 피부가 아픈거면 병원으로 가야합니다. 
하지만 저의 경우...

서른 중반이 넘도록 여드름에 시달리고 있고 이제는 편평사마귀도 생긴 상황... 피부색도 어둡고 건조해서 요새는 입가 팔자가 심해졌어요. 

결론부터 말하자면 10시에 잠들어 보세요!!

저는 일이 늦게 마치고 업무 시간도 길고 통근도 먼.. ㅠㅠ
직장인이라 집에오면 밤 10시 정도 됩니다. 
퇴근만 했을 뿐인데...

10시에 저녁 먹고 티비 보면 곧 12시-1시가 되서,
 1-2시에 자는 생활을 거의 10년째 하고 있습니다. 

최근 알러지 때문에 약을 먹어서 너무 졸려요. 
계속 10시에 잤더니... 두둥...

여드름 흉터가 많이 옅어지고, 압출부위가 낫는 속도가 빨라졌어요??!!
 입가 팔자도 조금 옅어졌네요??
편평 사마귀도 한쪽얼굴은 조금 가라앉았어요??

정말 놀랐어요. 아무것도 안햤는데....

일찍 잠드시는거.. 정말 강추 합니다..! 

이 글을 쓰는 이유는...
예전에 오유에 어느분이 화장품 접촉성 피부염 글을 올려주셨는데

정말  감사한 그 글 덕분에 저도 큰 도움을 얻어서 무사히 잘 나았습니다. 

 그 글 아니었으면 저도 피부 완전 망가졌을지도... 

그래서 소소한 팁이지만 오유에 올려봅니다.. 

다들 아는 거지만 실천이 어려운 거 압니다..저도 약 먹어서 일찍 잔거지 평소엔 그렇게 일찍 못자요 ㅋㅋㅋ

그렇지만 좋은 결과가 있으니..  

돈도 안드니까 한번 일찍 잠들어 보시어요~^^