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다이어트중 마이프로틴 간식...
게시물ID : diet_121342짧은주소 복사하기
작성자 : 웨이브롤러
추천 : 1
조회수 : 1578회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/04/18 22:43:04
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사실.. 제가 완전 초코덕후거든요 ㅠㅠㅠ
초콜렛, 초코과자 초코우유 등등 하루에 두번 세반씩 꼭 먹고 그래서 살찐게아닌가 싶을정도로요ㅠㅠ
맘먹고 독하게 식단하면서 운동하면서 다이어트중인데..
너무 스트레스 받거나 순간 배고픔이 확 몰려오면 저도모르게... 손이 가려는걸 겨우 참거든요ㅠㅠ

그러다가 운동 같이하는 언니가 단백질간식이라고 마이프로틴 와퍼? 과자같은걸 조금 나눠줬는데... 신세계!!!  ㅠㅠㅠ
초코 넘나 먹고싶은 스트레스 최고조인 날엔 항상 초코맛 단백질쉐이크 한잔씩 먹었엇는데 이것은 완전 씹어먹는 과자... 
너무너무 유혹적이더라구요... 머릿속에서 떠나질 않고ㅠㅠㅠ

혹시.. 다이어트 중 간식으론 너무 부담스러운 과자일까요?  그냥 독하게 참아내는게 그래도 답일까요?? 그래도 단백질인데 어쩌다 한번쯤 먹어도 되겠지.. 라며 자기합리화중인데... 다이어트중이라면 그래도 안먹는게 나은거라면 독하게 말씀좀 부탁드릴게요ㅠㅠㅠ 아님 하나정도는 식사 대신으로 먹어도 될란지... 살까말까 완전 고민중이에요ㅠ!! 
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