드디어 세달째에요!!
이번달엔 2.3키로밖에 감량을 못했어요!!
그런데!! 드디어 습관을 만들었어요!!대박

내가 원했던 습관-아침6시기상후 운동, 소식, 외식안하고싶은 습관 

실제로 형성된 습관 - 밥먹고 설거지 바로하는 습관(?), 매일 청소기돌리는 습관(?),야식안먹는 습관, 세끼재때먹는 습관, 7시에 일어나는 습관

의식적으로 몸을 움직이려고 해서 그런지  집안살림습관이 생겼어요 ㅋㅋ

운동은 꾸준히 하긴했으나 혼자서 자세가 엉망이라 그런지 허리아파 혼났네요.
게다가 빡씨게하고 낮잠을자는등!!!!!!! 몸상태에 안맞게 운동을했나봅니다 
4월엔 주4~5일 오후활동 무리없이 하기로 변경했어요

어떤분들은 한달에 5~8키로 빼고해서...저도 조바심이들고...ㅠㅠ강박증이 찾아올것 같기도하지만...매일점심에 면을 먹는 저를보며...초절식강박은 올것같지 않네요..ㅋㅋㅋ

4월에도 성공해서 돌아올게요 ㅋㅋ