덤벨 좀 사려는데 생각보다 비싸더라구요. 

근데 조립식은 가격이 싸고 플라스틱같은거 사면

녹도 안쓸기 때문에 사볼까 했는데

일체형이 조립식보다 운동효과가 좋다는데 사실인가요?