지금 딱 피티받은지 한달정도 됐습니다.

근육통에 시달리며 나름 정말 열심히 운동도 했고 
일반식에 가깝게 양도 줄이고 나름 깨끗한 음식만 먹고(밀가루는 진짜 80%이상 줄임ㅠ) 인바디 전에 참다 참다 무게를 쟀는대 800그람 정도 줄었더군요ㅠ 똥한번 싸고 말고의 차이ㅂㄷㅂㄷ

육안으로 보기엔 약간 슬림해졌다고 생각해서 참다가 인바디 전에 몰래 재본건대ㅠㅠ

인바디 안재고 싶어요ㅠ 결과가 무서워ㅠㅠ 성과가 없는것같고 막 그래요ㅠㅠ 

괜찮다고 용기 좀 주세요 ㅠㅠ