질문그대로 체지방 제거 할려하는데요 

센터에선 운동후엔 단백질을 먹으라고  계란이나 뭐 등등 가단한  

그런데 제가알기론 탄수화물 인걸로 알고있어서요 

바나나 또는 고구마 매우 작은크기 아니면 감자?

가아닌가요?