정말 식욕이란 게 나비효과처럼 어떤 음식 하나를 먹으면 다른 음식이 먹고싶고 이렇게 점점 커져가는 것 같아요.

마냥 편한 상태로 돌아가면 살이 안 빠지는데... 정신 차리자 나야 ㅠㅠ 지금 식욕 폭탄 초기상태가 발동된 것 같은 기분..

앞으로는 세끼 탄단지 잘 챙겨서 먹고, 운동 제 시간에 하자..

지금까지 쌓아온 게 무너지는 건 정말 음식이 입에 들어가는 단 몇분, 헬스장 가기 전 신발 신는 몇 초를 포기하는 순간에 바로 뻐썩 무너지는 것..