그냥한번 써보고싶었어요..
딱3키로 뺐는데 눈바디가 보기좋아서 올려봐요

다이어리는 한달동안 운동이랑 식사 체크한거에요
거의뭐 먹고싶은거 다먹고 살뺐지만..
야식은 한번도 안했어요.
점심을 늦게 과하게먹은날은 저녁에 조절하기도했구요..

운동은 제가할수있는것들 체크해서 그날그날 땡기는거 했어요.
목표가 66일동안 하루도안쉬고 운동해서 습관만들기라서 하루30분 땀이흐를정도 운동을 했어요.


하...이번2월달엔 설날에 애기 유치원입학땜에 방학이있는데..잘할수있을지 모르겠지만 홈트라도 해서 운동습관 만들고싶네요...

어제도 뭐먹고싶어서 밤에 잠이안오는데 ...
좀더 노력하면 잊혀지겠죠...ㅠ
여러분들도 화이팅