오늘부터 헬스 등록하고 살 빼보려고합니다

식단조절도 같이 하려고하는데 아래 제가 적은 내용에서 수정해야할 부분 있으면 말씀해주세요!

아침 : 바나나 or 사과 1개 + 우유 한 잔 + 계란 1~2개
점심 : 현미밥 반 공기 + 닭가슴살 100g + 채소(오이, 양상추 등)
저녁 : 닭가슴살 100g + 파프리카, 오이, 양상추 + 드레싱 한스푼

식단 조절이 처음이라 이정도면 적당한지 모르겠네요