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식단조절을 어디서 참고하면 좋을까요?
게시물ID : diet_1414짧은주소 복사하기
작성자 : 패스워드
추천 : 0
조회수 : 474회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/08/18 00:23:15

맨날 운동한다 운동한다 하면서


운동 열심히하면 그날은 배고프다고 막먹고..


그렇게 되다보니까 참 이게 도로아미타불이 되버리네요 ㅎ


173에 65kg 몸무게 가지고 있는 사람인데


어디서 참고하면 좋을까요? ^^


(표준체중이라고는 하지만 조그맣게 볼록나온 뱃살과 종아리살 그리고.. 기타등등....ㅋㅋㅋ)


남자입니다! ㅎ

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