다이어트 식단 종종 올리시는 분 계시잖아요,
그런데 요게라 다이어트식단이라고 해도 다이어트 식단이 아니라 꿀맛 식단인 경우가 종종 있더라고요.


그래서 글 클릭하기 넘나 힘들.....




매일매일 아무분께서 스타트로 11월 18일 다이어터 아침 식단!
이라고 글 써주시면

그밑에 댓글로 진짜 식단조절 잘한 것만 사진으로 올리는거 어떨까요??!!!

식단조절 잘 못한 분은 올라온 사진보고 반성하고 맛있는 식단은 레시피 공유하고~~~

대략 몇칼로리 되는지도 알아보고.....


아니면 아침점심저녁 다 하나에!!