4주차입니당...ㅎㅎㅎㅎ

워낙 악성 변비라 유산균 먹을려는데 추천해주실만한 유산균 있으신가요~??

임신 전엔 락토비프 300억 유산균? 꾸준히 먹긴 했는데 좋은지는 잘 모르겠더라구요~

변비약 없으면 일주일 이상도 화장실 못 가는 악성 변비인데 이제 약 먹으면 안 되서 벌써 걱정이에요..

낫또, 요거트, 생알로에 갈아먹고 청국장 환에 양배추 같이 변비에 좋은건 다 해봣는데 효과본 적 없어요 ㅜㅡ

유산균 추천 부탁 드려요(__) 

혹시 같이 먹으면 좋은 다른 영양제도요~^^