저는 07시 30분 기상
일어나자마자 눈에 보이는대로 간단하게 먹고 샤워 후 옷 입고 출근
08시 15~20분 출발 
회사 도착 08시 30~35분  
커피 한잔 마시고 20분 하루 스케줄 확인 간단하게 업무 준비
09시부터 12시까지 오전 업무
12시~13시 점심시간
13시~16시30분 오후 업무
30분 휴식 후 
17시부터 당일 업무 마감 정산 시작
17시 40분쯤 마무리 남은 20분동안 메일 확인 공람 확인
18시 퇴근
간단하게 저녁 식사 18시 40분 운동시작(헬스)
2시간 운동 20분 샤워 및 정리 
집에 오면 21시 15분정도
그 후 잠들때까지 자유시간 입니다 
가끔 월 화 목 중 야근 할 때도 있긴 합니다

이런 생활을 3년 정도 반복하고 있어요