전 어렸을때 부터 허벅지가 넘 컴플렉스 인데요 
중요한건 
허벅지에 단순히 살이 많다가 아니구
허벅지 모양이 저런모양이에요 
경륜선수 같은...
일단 살부터 빼자 하고 유산소 근력 식단 철저하게.지키고는 있는데 상체는 갈수록 말라가고 
종아리 부분도 점점 슬림해지지고 있는데도
허벅지 부분 특히 앞근육은 그냥 고대로 네요 
물론 뒷 근육 운동중이에요 와이드스쾃 풀스쾃 런지 브릿지 등등으로 운동 중이구요....
근데 저 근육 모양은 절대 변하지 않는건가요...
만져보면 단단하고 살가죽도 얇아요...
그런데도 저렇게 튀어니와 있어요 정말 보기 싫어요..ㅜ
키도 작아서 다리라도 얇쌍 해야되는데
허벅지 살은 뺄수 있어도 
허벅지 모양은 절대 변할수 없나요?