군대 다녀오고 손목 발목 무릎 허리가 좀 아픈편이라 이런저런 재활운동 해봤는데

전에 비해는 호전이 됐긴 했습니다만..생각보다 호전이 잘 안되네요.. 헬스하면서 무게 치다보니 그런건지

그러다가 유연성, 코어운동, 재활 겸 요가를 한번 해보면 어떨까 생각이 들었는데 

요가 해보신 남성분들.. 어떤가요??

그리고 요가학원 가면 남성분들 어느정도 있나요..?? 혼자만 남자면 좀 뻘쭘할거같은데ㅋㅋㅋ