안녕하세요?
 
얼마전부터 다이어트 하고 있는 다이어터입니다.
 
한 달 전쯤부터 본격적으로 시작했어요.

음식은 가리진 않고 양을 줄이고 매일 퇴근 후 한 시간씩 운동해서 한 달 2키로 정도 감량했어요 ^^
 
벗뜨ㅜ ㅜ

추석때 놀러나갔다가 발이 삐끗했는데 엑스레이 찍어보니 발가락에 금갔대네요 ㅜ ㅜ

많이 아프진 않은데 그래도 유산소를 심하게 하는건 무리겠죠?
 
금 갔다는걸 알게된 날 괜히 억울한 맘에 먹었습니다 ㅜ ㅜ

혹시 저처럼 다쳤는데 운동 줄이고 식이요법을 잘해서 살 빼신 다이어터 분이 있나요?
 
발 골절되도 다이어트 할 수 있겠죠??
 
흑흑 괜시리 억울한 맘에 글 남겨봅니다...