자취하면서 시험공부 중인데 밥을 항상 혼자 먹기도 하고 사먹다보니까 살도찌고 건강에도 안좋은거 같아서 ㅠㅠ
자취방에서 해먹기 시작했는데요
 
잘해먹기도 하고 식재료비도 있는데 
시험이 임박하면서 밥하는 시간이 너무 아까워요
빠르게 만들 수 있으면서 건강한 식단 뭐가있을까요 ㅠㅠ

집에 웬만한 소스 기본재료 밥솥 쌀 전자렌지 등등 믹서기만 빼고 전부있어요
추천해주시면 감사하겠습니다..