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게시물ID : diet_117462짧은주소 복사하기
작성자 : 김보성녹차으리★
추천 : 5
조회수 : 266회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/09/26 13:58:38
점심-고구마 샐러드,굽네치킨 5조각
아이스녹차
저녁 잼바른 모닝빵 한개 바나나 한개
밥,돼지고기기장조림 캔 한개,오뎅 3개,포도 조금, 당근 요구르트 간거 한 컵
운동-사이클 25분 버터플라이 30번씩 3세트 이름모를 근력운동 5분
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