양치를 하면 피가 나요

왼쪽 이를 닦으면 피가 나는데... 어떻게 해야 할까요?

피가 칫솔의 거품에 얕은 빨간색을 띠어요~

제가 얕은 빨간색 거품을 볼때마다 괴롭고... 이를 닦기가 싫어요

저는 가능하다면 치과에 안가고... 무사히 양치를 끝마치고 싶어요

제가 당신한테 질문할게요

칫솔로 왼쪽 이를 어떻게 닦아야만이... 피가 안나고 양치를 마무리 할수있을까요?

(제발 피를 안나게 하는 앙치법을 알려주십시오!!!)