드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
170920_운동일지 (어깨) feat. 나만 짝짝이?
게시물ID : diet_117221짧은주소 복사하기
작성자 : 방풍나물
추천 : 3
조회수 : 291회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/09/20 14:46:59
다들 어깨 라인 조금씩은 짝짝이시죠?
데칼코마니도 아니고 어떻게 딱 대칭이 되겠어요 그죠?
크게 신경쓰이지는 않는데 희한하게 양쪽 라인 모양이 다르네요..
한쪽 이 더 내려가 있다고 해야하나 ...승모근하고 이어지는 부분이 한쪽이 좀 더 분리된 느낌?
물론 평소에는 안보이고 운동 직후에만 도드라집니다^^ㅋ
<점심운동>
숄더프레스 머신
70파운드 20회 3세트
사레레
10파운드 20회 2세트
15파운드 15회 3세트
비하인드넥프레스_스미스+사레레
10키로 20회+10파운드 15회
20키로 15회+10파운드 15회 4세트
프레레
10파운드 15회 4세트
15파운드 15회 2세트
벤트오버레레
10파운드 20회+5파운드 20회 2세트
사레레
5파운드 20회
오늘도 수고하셨습니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.