평지에서야 피 쪽쪽빨며 가면 어찌어찌 되는데

업힐은 진짜...후....ㅜㅜㅜㅜ

제일 좋은 건 체지방감량이 베스트인데

체중감량 병행하면서 좀 더 편하고 수월하게 올라갈수있는 테크닉같은게 있나요?

자게에 굇수님들이 많아서 질문 드립니다