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제 몸매가 복부,팔뚝이 통통한데 하체는 늘씬하게 라인이 잘 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(ㅈㅅ ㅜㅜ)
그래서 상의를 나풀거리는 7부 블라우스입고 아래 미니스커트를 입는다든지 해서 하체를 강조하면 사람들이 저 몸매 좋은 줄 알아요
근데 전 제 진짜 몸매를 아니까요...ㅜ
이제 심각하다고 느껴서 몸매관리를 해보려고 하는데 이모가 옥주현 요가로 몸선이 되게 예뻐지셨다는거에요.
그래서 하려고 동영상 찾아보다가 생각난게 제가 진짜 뻣뻣하다는거,,,, 다리 찢기 이런건 당연히 못하구요
초등학교 다닐 때 윗몸 굽히기? 했는데 마이너슨가 0인가 나와서 여자꼴찌했던 적도 수두룩해요.
저는 살빠지는 것보단 라인이 예뻐지는 걸 원하는 상태인데
저 같이 뻣뻣한 사람도 요가 독학해도 될까요?
아님 차라리 런님 머신 뛰고 윗몸일으키기하고 근력 운동 병행해가면서 운동할까요ㅜㅜ??