정체기 극뽁!

체중이 다시 쭉쭉 잘 빠져요

사실 한참 정체기에 머물뻔했는데 저희 체육관 관장님이 식단을 살짝 손봐주셧아요

그거슨 바로 저녁을 굶지말고 계란이라 콩같은걸 조금이라도 먹는것!

아침 점심만 먹고 저냑은 안먹었었는데 운동이 빡세서 오히려 독이될뻔했네요 

그것도 모르고 한 2주 지냈으니.. 

그래도 이제 알았으니까 다시 빡운동 시작합니당 ㅎㅎㅎ 신나네여