아침 : 현미밥 반 공기 / 오징어볶음 반 반찬그릇 / 메추리알장조림 반 반찬그릇

간식 : 바나나 한 개

점심 : 현미밥 3/5 공기 / 닭가슴살 한 덩이 / 머스타드 한 큰술 / 메추리알장조림 반 반찬그릇 / 오이무침 한 반찬그릇

간식 : 삶은 계란 흰자 2개 / 빵빠레 바닐라

저녁 : 굽네치킨 오리지널 1/4 마리  / 치킨무 한 팩

점심먹고 간식까지 먹었는데도 배고파서 

마침 쿠폰 10장 있던 굽네치킨 오리지널 시켜서 1/4만 먹었는데 생각보다 짜서 급 식욕 사라짐 ㅠㅠ

내일 열심히 운동해야겠다