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임신출산으로 인한 살을 빼보자 (사진주의!!!!)
게시물ID :
diet_116125
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작성자 :
로즈히메제이
★
추천 :
20
조회수 :
994회
댓글수 :
37개
등록시간 :
2017/08/23 18:09:03
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키 158
임신전 59
출산전 마지막 무게 75
조리원 퇴소 후 70
애기 백일즈음 비만으로 인한 산후통 ㅠㅠ
수유끊고 애기 5개월 되던때 다이어트 시작
식단조절 + 운동 그리고 지옥의 육아
70kg -> 54kg
이젠 하루종일 아기랑 놀아도 체력이 버팀
허리가 안아프니 관절도 안아픔 ㅠㅠ 휴
그리고 제일 좋은거 .... 결혼전 옷이 맞음ㅋ큐ㅠ
다들 힘내요!!!!!!
출처
다이어트는 운동 이 갑이라고 몸소 느낀 내몸
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