프론트 스쿼트도 좋다길래 해봤는데
바벨이 앞에 있어서 앞으로 쫌 쏠린 느낌이지 스쿼트랑 뭐가 다른지 잘 모르겠더군요 ㄷㄷ 자세도 이게 맞나 싶고ㄷㄷ
봉이 상체에 안 닿게 걸려니깐 손목에 무리 가는 것 같구요

 프론트 스쿼트만의 장점이 어떤건가요??