운동 일기#002

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게시물ID : diet_115847짧은주소 복사하기
작성자 : 모자란한뼘

추천 : 3
조회수 : 264회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/17 00:08:56

운동 일기 두 번째입니다.

복싱 끝나고 돌아와서 맨몸운동은 너무 힘드네요..

결국 플랭크는 모른척하고 넘어가버린....ㅜㅜㅜ

여전히 팔굽혀펴기는 저에게 너무 어려운 운동 중에 하나네요.

많이 하는 것도 아닌데ㅎㅎㅎㅎ

세 번째 세트를 넘어가면 이미 자극점을 찾기가 어려운...ㅜ

여튼 오늘도 모두들 고생 많으셨습니다!

[ 오늘의 운동 ]

[ 오늘의 식단 ]

[ 오늘의 체중 ]

= 70.65 kg (-0.35 kg)

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