이건 오늘 한 운동이고요!!

회사 다니면서 부터는 오유에 무슨 일기쓰듯이 들어오게 되네요 하하하

시험준비한다고 집-회사-도서관 이렇게 무한 루프를 돌고 있는 여징어 입니다ㅋㅋㅋ

8월까지만 회사 다니고, 전세금 털어서 월세로 바꾸고 그 돈으로 생활비 충당하고 1년간 공부만 하려고 합니다. 살짝 겁나요 ㅋㅋㅋㅋ

공부에 시간을 많이 쏟더라도  살은 빼야겠고 그리고 정신 건강을 위해서라도 운동은 해야겠는데  

'운동을 어떻게 해야하지...?' 고민 끝에

선택한게 타바타 인가 인터벌인가 그 트레이닝 운동 영상 받아서 틀어놓고 운동하고 스트레칭 하고 하루 운동량을 채우고 있습니다.

회사 다니고 있는 8월 까지는 시간이 없어서 일주일에 서너번 정도만 운동을 이런식으로 하지만

다음달 부터 하루 종일 공부에만 시간 할애할 수 있는 때가 오면 일주일에 6번 정도는 꾸준히 이렇게 해야겠어요 ㅋㅋ 잘하고 있는건지 모르겠네요 ㅋㅋ

헉헉 거리면서 숨이 껄떡 껄떡 넘어갈듯이 운동하고 나면 뭔가 모를 쾌감이....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 변탠가요 ㅋㅋㅋ

격한 운동이 짱인듯 합니다.

먹는것도 적당히 먹고 짧게라도 운동하고 해서 1년후엔 시험도 붙고 몸짱도 되어있으리라.... 다짐합니다 음하하하하하하하하하하하하