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수영6개월차) 78.5->65.8
게시물ID : diet_115722짧은주소 복사하기
작성자 : 정☆개
추천 : 10
조회수 : 969회
댓글수 : 16개
등록시간 : 2017/08/14 09:16:32
꾸준함이 답입니다!
근데 두주간 화목만 갔다고 2키로 뿔었다가
주말 이틀 도힙 7시간 수영했더니 2키로 빠짐요ㄷㄷ
토요일 5시간하고 17시간 내리 잤더니ㄷㄷ
제가 수영선수인듯한 착각이ㄷㄷ

인바디는 얼마전에 쟀는데 근육보단 살이 많이 빠져서 다행이여요ㅎㅎ
키 177기준 여자입니다
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