건강기능식품 중 임산부 필수 영양제 중 하나인 엽산 주목도가 오르고 있다.
특히 건강한 태아 출산하기 위해선 임신 전에도 엽산, 철분 등 임산부 비타민 종합영양제를 필수로 챙겨야 한다.
그중에서도 태아의 성장 발육을 돕는 필수 성분인 엽산은 체내 세포를 성장시키고 보호하는 역할을 해 이목을 끌고 있다.
엽산은 음식에 함유된 천연엽산 성분을 섭취하는 것이 가장 좋은 방법이지만, 음식에 함유된 엽산은 열에 약한 특성 탓에 조리 과정에서 영양소의 50~90%가 파괴된다는 단점이 있다. 이때는 천연 원료 엽산제를 섭취하는 것이 좋은 선택이 될 수 있다. 천연 원료 엽산제는 합성엽산제와 달리 유산균 등의 자연재료에서 추출한 원료를 가공해 만들어, 식품에 함유된 천연엽산 성분과 가장 유사한 효능을 볼 수 있다.
이에 천연원료 엽산제 중에선 화학부형제 등 첨가물이 들어가지 않은 천연원료 엽산제에 대해 제품 구매시 살피는 것이 좋다.
천연원료 임산부 엽산제 브랜드인 뉴트리코어는 “엽산은 건강한 태아를 출산하는데 꼭 필요한 영양소로, 임신 전 필수 영양제, 임산부 비타민으로 추천할 만하다”라며 “보다 효과적인 엽산 보충을 위해서는 엽산이 풍부한 음식을 충분히 섭취하고 천연원료 엽산제를 보조적인 수단으로 복용할 것을 권장한다”고 전했다.