62kg인줄 알았던 몸무게는 64였더라구요. 
지금은 63.2kg....ㅡㅡ
이건 수분이 빠지거나 화장실을 잘 갔거나, 그런거지 별 의미가 없다는 것은 잘 압니다. 흑.


유전적으로 몸이 신하게 잘 붓는 편인데,
하루 30~40분씩 싸이클 탄지 12일인데..
다이어트 시작 직전에 비해조금 덜 붓는 것 같아요!


작아진 바지를 다시 입는게 목표였는데, 
운동을 꾸준히 하면 붓는게 좀 덜하려나, 싶은 생각이 들었습니다.


몸으로 힘든 일을 하고, 육아랑 병행하려니 쉽지 않아서
여태 생각만 하고 있었는데.. 요즘은 사이클을 열심히 탑니다.


아직 다른걸 할만한 여력은 안되지만, 
일단 싸이클이라도 꾸준히 타는 것이 목표예요.


1년동안 55kg까지 빼기!!!!


저는 따로 운동하긴 어려워서..
내가 먹는거 체크 잘 하고,  일주일에 5회이상 싸이클 타기,
1년 이상 꾸준히 타기가 목표입니다.


다게 와서 매일매일 자극 받고 갑니다!
모든 분들 힘내세요!!!!!