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스쿼트하면 원래 더 피로한가요?
게시물ID : diet_114671짧은주소 복사하기
작성자 : 여친은꿈속에
추천 : 1
조회수 : 1468회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/07/21 11:01:18
처음에 가슴팔운동하다가 후반부에 하체운동겸 스쿼트를 하는데 할때마다 벤치프레스를 해도 크게 오진 않던 피로가 쫘악 오더니 어지럽고 힘이 빠져요

처음엔 그냥 거의 마지막즈음에 하니까 그런가보다 하면서 넘어갔는데 오늘은 초반부부터 스쿼트를 하는데 똑같이 피로가 쫙 오더니 힘이 급빠지더라구여

원래 이렇게 피로가 큰 운동인가 싶어서요.. 
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