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통풍으로 인한 채식. 어떤 반찬이 좋을까요?
게시물ID : cook_207171짧은주소 복사하기
작성자 : 어제먹은라면
추천 : 3
조회수 : 2023회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2017/07/13 23:33:09
2012년 부터 통풍을 앓고 있습니다.

지금까지 한 3번인가? 발작이 왔었어요.

저번 토요일에도 느낌이 슬금슬금 오길래

고기 반찬 다 끊어버리고 야채로만 반찬만들고 요리 해서 밥을 먹었습니다.

하루 이틀 지나 조금씩 나아지는가 싶더니

요즘 과제 마감 시즌이라 밤새서 작업을 해서 그런지 바로 다음날 폭풍 톡증이.... ㅠㅠ

결국 동네 병원가서 피 뽑아 검사하고 일단 진통제 종류를 처방받고 약먹고 하루이틀 지나니까 좀 걸을만 해 졌네요.

외국에서 혼자 자취하는 유학생이라 고기가 없으면 밥을 해먹기가 참 까다로와요.

야채 한두가지로 밥먹기가 쉬운게 아니라서 ㅠㅠ

그래서 통풍이 다시 오자마자 마트가서 사온 야채로

가지볶음이랑 고추잡채, 데친 브로콜리로 밥을 먹긴 했는데

이제 다 먹어서 다시 반찬을 해야하는데 뭘 해야 좋을지 ㅠㅠ

일단 오늘은 반찬하기가 귀찮아서 알리오 올리오랑 샐러드로 떼우기로..

어떤 반찬이 좀 만들기 쉽고 맛있게 먹을 수 있을까요???
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