검색해 보니 서브웨이 다이어트로 1년간 100킬로를 뺀 사람이 있어서요. (근데 검색해보고 변태라서 실망했지만)
작년 10월부터 1월 중순?까지 빡세게 다이어트해서 많이 뺐는데
바쁘다는 핑계로 다니던 헬스장도 끊고 운동 안하고 그러니까
다시 금방 찌네요.
지난 다이어트 때는 그냥 한식으로 했는데
이번에는 서브웨이 같이 적당히 포만감 주고 오래 먹을 수 있는 메뉴로 다이어트 해 볼까 하거든요.
혹시 시도해 보신 분 계신가요?